Sita Ram Verlag ist spezialisiert auf Bücher, die sich mit Gesundheit, Ernährung mit Schwerpunkt Ayurveda sowie Meditation befassen. Bei uns steht der Leser im Vordergrund, deswegen achten wir besonders auf :

• authentische Informationen aus erster Hand,
• möglichst einfache und klare Ausdrucksweise sowie
• leichte Umsetzbarkeit in den Lebensalltag.

Unsere Bücher sollen nicht verwirren, sondern Klarheit bringen und dem Leser im Alltag helfen.



Ramayan_Buch

„Ein Buch muss die Axt sein für das gefrorene Meer in uns.“
(Franz Kafka)





Über die Autoren der Ayurveda Kochbücher: „Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut“

Familie Sablok hat es sich zur Aufgabe gemacht, u. a. den Menschen die alte Weisheit der Ayurveda auf eine einfache Art und Weise zu vermitteln, damit Sie diese in den Alltag einführen können, um gesund und im Gleichgewicht zu bleiben.

Getreu der authentischen Ayurveda, helfen sie den Menschen den
Einklang zwischen Körper-, Geist- und Seele wieder zu finden.

Shree Sablok, in Indien geboren, stammt aus einer Familie, die seit Generationen ayurvedisch lebt. Bereits als Kind lehrten ihn seine Eltern die uralte Weisheit der Ayurveda nach dem „Hören-Merken-Prinzip“, auf indisch „sruti-smriti“ genannt. Für Interessierte bietet er auch Meditationskurse an, die den Menschen helfen, ihr seelisches Gleichgewicht wieder zu finden.
Frau Sablok leitet
Ayurveda Kochseminare und gibt diese Weisheiten an viele Menschen weiter. Sie hat nicht nur bereits Kochbücher verfasst, sondern bietet auch darüber hinaus Yoga und Ernährungsberatung an.